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Tener que romper una relación importante es una fuente de mucha ansiedad, una tarea casi imposible para algun@s. En base a mi experiencia te exlico tres aspectos que lo hacen tan complicado.

¿Has observado alguna vez cuánto miedo hay en tu vida? ¿Si lo midieramos del 1 al 10 cuánto dirías que vives desde el miedo? Muchas veces sentimos miedo ante algo; una situación, algo que viví, una cosa/persona… El miedo es una de las emociones básicas y como toda...

¿Sabías que tus emociones y no tus pensamientos, son las verdaderas responsables de las decisiones que tomas y las cosas que te ocurren en el día a día? Nos cuesta entenderlo porque nos enseñaron a pensarnos de forma racional e individual, pero cuando comienzas a mirarte desde una perspectiva relacional, comienzas a comprender muchas cosas sobre tu vida y se abre la puerta para comenzar a cambiarlas.

Por Carlos Astete

Holaaaa! hoy hablamos de relaciones y de la importancia de mirar qué parte estamos poniendo nosotr@s en cada una de ellas. Pasamos de la culpa a la responsabilidad y esto para mí fue un gran descubrimiento personal. Ojalá te sirva!

¿Te has preguntado alguna vez para qué sirve conocerse a uno mismo? Quizás te sorprenda descubrir la respuesta que te doy en este artículo. Te espero adentro!

Por Carlos Astete

Ver las cosas de una manera o de otra tiene un gran impacto. Y aunque esto de cambiarte las gafas con las que miras el mundo suena a algo muy sencillo, no lo es tanto cuando esas gafas están profundamente arraigadas en ti. Aquí en este artículo te lo explico mejor!